Una lujosa cápsula para meditación y mindfulness
Como parte del aprendizaje del 2020, fue la importancia que tiene la meditación y mindfulness a nivel personal y laboral, parte de esto fue debido al trabajo remoto que muchas organizaciones y negocios no estaban preparados para enfrentar la nueva modalidad, y muchos de sus empleados empezaron a padecer fatiga, ansiedad y estrés, y como consecuencia, los niveles de productividad afectaron el rendimiento laboral.
El teletrabajo seguirá siendo parte de la vida de muchos de nosotros, sumado a ello, las clases en línea ya no son una opción, estas actividades en conjunto convirtieron los hogares en ruidosos y con elementos distractores, debido a que cada uno de los miembros andan en sus rutinas diarias.
Precisamente por ello, la meditación y la relajación empezaron a formar parte de la rutina de algunos, pensando en lo necesario de un espacio para estas actividades en el mercado encontramos la alternativa llamada OpenSeed Meditation Pod, que contienen una variedad de características, que según su web “están diseñadas para proporcionar momentos de calma en cualquier lugar, desde hogares, oficinas, hoteles y spas hasta salas de aeropuertos, espacios de trabajo, universidades y comercios”.
Estas cápsulas están integradas con una pantalla táctil donde se puede coordinar y dirigir los sonidos, meditaciones guiadas, aceites esenciales, iluminación y tecnología dentro de las cápsulas, ofreciendo elevar los estados de conciencia, acompañados de asientos ergonómicos y ajustables, permitiendo optar por una postura normal o postura en loto, alternativas que mejoran el disfrute de las etapas de la meditación.
Las cápsulas aíslan el exterior, aunque no completamente el ruido por razones de seguridad, para ello, se puede utilizar audífonos. Hasta tres personas pueden disfrutar en simultáneo de contenidos originales, diseñados en colaboración con profesores de meditación, neurocientíficos, terapeutas de sonido e ingenieros de audio, proporcionando una experiencia de sonido envolvente y meditaciones únicas, basadas en la ciencia.
Expertos han publicado estudios con resultados sobre los beneficios de meditar en las cápsulas de OpenSeed, entre ellas el aumento significativo de la eficacia de la meditación y amplifica sus beneficios, como reducción de la presión sanguínea, menor riesgo cardiovascular y efectos antiinflamatorios, disminución de los niveles de ansiedad, depresión y estrés, además de incrementar la creatividad y productividad, inteligencia emocional y la empatía, e incluso mejora la memoria; entre los responsables de los estudios encontramos a la American Journal of Cardiology, Journal of Alternative and Complementary Medicine, la Universidad de Harvard, la Facultad de Salud Pública T.H. Chan de Harvard, la Universidad de California y el Instituto de Tecnología de Massachusetts.
La empresa aspira introducir un nuevo género musical de meditación, de grado médico, que induzca a la calma, restituya la energía positiva y eleve el rendimiento humano, a corto plazo.
Aunque estas cápsulas no son económicas, se puede optar incluso por una versión premium con altavoces envolventes para mejorar aún más la experiencia.
