WhatsApp es bueno para la salud
WhatsApp y otras aplicaciones de redes sociales pueden no ser tan malas para la salud como se pensaba. Un nuevo estudio de la Universidad Edge Hill ha descubierto que pasar tiempo en WhatsApp es bueno para la salud. Las personas que pasaban más tiempo en la popular aplicación de mensajería declararon niveles más altos de autoestima y menos sentimientos de soledad.
"Hay mucho debate sobre si pasar tiempo en las redes sociales es malo para nuestro bienestar. Pero hemos descubierto que podría no ser tan malo como pensamos", dijo la Dra. Linda Kaye, profesora de psicología de la Universidad Edge Hill.
"Cuanto más tiempo pasaba la gente en WhatsApp. Más interactuaban con ellos para sentirse cerca de sus amigos y familiares; y percibían que estas relaciones eran de buena calidad."
Estudios anteriores
Estudios anteriores han descubierto que las redes sociales pueden ser perjudiciales para la salud mental de una persona. Especialmente aplicaciones como Facebook, Instagram y Snapchat.
Un estudio de la Universidad de Copenhague descubrió que el uso de Facebook conducía a una "envidia de Facebook". La tendencia a sentir envidia de la vida de otras personas al ver sus publicaciones en la plataforma de redes sociales.
Otro estudio realizado por investigadores de la Universidad de Pensilvania. encontró una correlación directa entre el tiempo dedicado a las redes sociales y el aumento de los niveles de ansiedad, depresión y soledad.
Según Melissa Hunt, autora del estudio, "el uso de menos redes sociales de lo que sería normal conduce a una disminución significativa tanto de la depresión como de la soledad". La última investigación, en la que participaron 200 usuarios de redes sociales, sugirió que las conversaciones en grupo y los chats individuales podrían beneficiar realmente a las personas al ofrecerles apoyo social.
"En concreto, los resultados muestran cómo incluir factores relacionados con el capital social de vinculación es muy relevante en este campo como forma de entender cómo el uso de la tecnología se relaciona con el bienestar psicológico", afirmó el Dr. Kaye. "Da pie a pensar que la tecnología social como WhatsApp puede estimular las relaciones existentes y las oportunidades de comunicación, mejorando así aspectos del bienestar positivo de los usuarios."
